Холотропное дыхание - способ изменения состояния сознания с помощью гипервентиляции.
В процессе этого происходит истончение границы между привычным состоянием и глубокими вытесненными частями опыта, в которых скоплена наша личная энергия.
Поэтому холотропное дыхание используется для исследования содержания бессознательного и для интеграции сил, которые в этом бессознательном находятся. В последствии опыт дает возможность использовать эти силы для сознательного или для расширения того, что человек считает сознательным.
В процессе этого происходит истончение границы между привычным состоянием и глубокими вытесненными частями опыта, в которых скоплена наша личная энергия.
Поэтому холотропное дыхание используется для исследования содержания бессознательного и для интеграции сил, которые в этом бессознательном находятся. В последствии опыт дает возможность использовать эти силы для сознательного или для расширения того, что человек считает сознательным.
Цель тренинга:
Сделать свое тело и сознание свободным от ограничений прошлого негативного опыта. Тело, полное жизненной энергии, сознание, полное радости и дух, полный интереса к жизни.
Для кого предназначен тренинг:
Для того кому важно изучать и расширять возможности своего тела и сознания. Кто любит себя и свое тело и хочет помочь себе через свое тело.
Результат тренинга
Вы научитесь:
- Быстро и эффективно находить и расслаблять уже существующие триггеры.
- Сохранять адекватное расслабление мышц в каждой ситуации.
Вы получите:
- Новые способы расслабления (на что еще способно Ваше тело);
- Новые способы несловесного общения (слова - лишь мизерная часть нашего общения);
- Улучшение чувствительности к обратной связи тела (лучшее понимание желаний тела – больше здоровья);
- Снятие мышечных зажимов (Раскрытие и освобождение заархивированной энергии внутри нас).
Противопоказания
❌ Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
❌ Психотические состояния;
❌ Эпилепсия;
❌ Глаукома;
❌ Беременность;
❌ Остеопороз;
❌ Недавние операции и переломы;
❌ Острые инфекционные заболевания;
❌ Психотические состояния;
❌ Эпилепсия;
❌ Глаукома;
❌ Беременность;
❌ Остеопороз;
❌ Недавние операции и переломы;
❌ Острые инфекционные заболевания;
